Veja como fazer, abaixo:
Vá na área de trabalho, clique com o botão direito do mouse, novo > atalho.
Na linha de comando digite o seguinte: %windir%\system32\rundll32.exe advapi32.dll,ProcessIdleTasks , e clique em avançar.
Salve com o nome que você quiser, pode ser "Memória RAM", "Liberar memória RAM", "Esvaziar Memória", enfim, o que você achar melhor. Clique em concluir.
Pronto. Sempre que você quiser limpar o cachê de Memória RAM dê dois cliques no atalho.